müəllif Günel

Məqalələr

Arıqlamaq üçün sarın

Arıqlamaq üçün bükməyin prinsipləri və faydaları. Prosedurlar üçün yağ yandırma reseptləri, əks göstərişlər.

17 mart 2022
Arıqlamaq istəyənlər üçün 4 qarabaşaq pəhriz variantları və dadlı reseptlər

Qarabaşaq pəhrizi çox populyardır, çünki o, böyük maliyyə xərcləri tələb etmir və eyni zamanda məhdud bir pəhrizdə belə bədənə qida maddələrinin balansını saxlamağa imkan verir. Bundan əlavə, dənli bitkilərin faydalılığı bütün ərzaq dəstini əvəz edir. Hansı pəhriz variantını seçməlisiniz?

17 Noyabr 2021
Kilo itkisi və düzgün bəslənmə üçün ən vacib 11 qida

Kilo itkisi üçün ən vacib 11 qida, təsir mexanizmi, seçimi və istifadəsi üçün tövsiyələr. Ən yaxşı balıq növləri, quş əti, ət, sağlam meyvələr, tərəvəzlər, otlar, qoz-fındıq.

11 İyun 2021
Tənbəllər üçün arıqlamaq: 6 təsirli yol

Tənbəllər üçün kilo itkisi, tənbəllər üçün kilo vermək üçün pəhriz qaydaları, dərman dərmanları, kodlaşdırma istifadə edərək tənbəllər üçün kilo itkisi, tənbəllər üçün pəhrizlər, kilo itkisi.

2 Dekabr 2020