müəllif Fəridə

Məqalələr

Ayaqlarda həqiqət yoxdur, amma gözəllik ...

Ayaqlarda çəki itirməyin əsas üsulları və prinsipləri: xüsusi məşqlər və qidalanma korreksiyası, bədən sarğıları və masaj prosedurları.

7 yanvar 2022
Gut üçün pəhriz

Qidalanma xüsusiyyətləri və gut üçün bir pəhrizə riayət prinsipləri: icazə verilən və qadağan olunmuş qidalar, bir həftə boyunca menyular, əks göstərişlər.

4 oktyabr 2020
Pəhriz Sevimli

Mahiyyəti sevimli pəhriz. Müsbət və mənfi tərəfləri var. Sevimli pəhriz azn 7 gün. Pəhriz sevimli 12 — 14 gün. İcazə məhsulları.

2 İyun 2020