müəllif İntisar

Məqalələr

7 gün ərzində sevilən pəhriz

Bu yaxınlarda, 7 gündür "sevimli" pəhriz getdikcə daha populyarlaşır. Bu, effektivliyinə görə, çünki bir həftədə 10 kq-a qədər yenidən qurmağa imkan verir. Ancaq özünüzə sınamaq qərarına gəldikdə, bunun asan olmayacağına və ciddi bir testə çevrilməyinizə hazır olmalısınız.

9 May 2025
Düzgün pəhrizdə yumurta

İndiki vaxtda bir çox insan pəhrizini izləyir. Hər bir özünə hörmət edən insanın həyatında sağlam həyat tərzinin prinsipləri üstünlük təşkil etməlidir ki, bu da onun həyatını tədricən yaxşılaşmağa aparacaqdır. Diyetoloqlar və sosioloqlar belə deyir.

13 İyul 2021
Pəhriz Ducane

Pəhriz Ducane: kimi çəki atmaq üzrə fransa metodikası, onun mahiyyəti və prinsipləri. Mərhələləri arıqlama üzrə pəhriz Ducane: hücum, dəyişilmə, sisteminə, sabitləşmə.

4 mart 2020