müəllif Emin

Adı:

Emin

Məqalələr:

4

Məqalələr

• Arıqlamaq üçün nəfəs məşqləri
  Məqalədə arıqlamaq üçün nəfəs məşqlərinin faydaları, məşqləri necə düzgün yerinə yetirmək barədə danışacağıq. Bodyflex, Oxisize və başqaları metodologiyası haqqında təfərrüatlar.
  28 Noyabr 2021
• Arıqlamaq üçün səhər məşqləri
  Arıqlamaq üçün səhər məşqləri: faydaları və effektivliyi. İstiləşin və kilo vermək üçün əsas səhər məşqlərini təsvir edin. Əks göstərişlər
  7 Sentyabr 2021
• Hansı təsirli kilo vermək üçün pəhrizlər var?
  Hansı təsirli kilo vermək üçün pəhrizlər var? Tək başına həftədə 10 kq arıqlamaq üçün necə? Menyuda nələr olmalıdır. Pəhrizlər. Məşhur pəhrizlər. Aclığı necə döymək olar? Pəhrizdən çıxın.
  6 Noyabr 2020
• Qarpız pəhrizi
  Qarpız pəhrizinin əsasları. Qarpız pəhrizinin faydaları və zərərləri. Alınacaq bir qarpız necə seçilir? Pəhriz menyusu. Bir dənə də qarpız yox . . . Hamilə qadınlar üçün qarpız pəhrizinə icazə verilirmi? Mono pəhrizdən necə çıxmaq olar?
  12 Sentyabr 2020