müəllif Qaya

Adı:

Qaya

Məqalələr:

3

Məqalələr

• Keto pəhriz: həftə üçün menyu, tətbiq xüsusiyyətləri
  Keto pəhriz: növləri və mahiyyəti, bədənə faydaları və zərərləri. İcazə verilən və qadağan edilən yeməklər və içkilər, menyu nümunəsi.
  14 yanvar 2022
• Arıqlamaq üçün doğru qaçış - əlavə kilodan necə uzaqlaşmaq olar
  Arıqlamaq üçün düzgün qaçış - qaçış növləri və üsulları, məşq üçün ən yaxşı vaxt, qidalanma və əks göstərişlər.
  22 oktyabr 2021
• Arıqlamaq üçün qadınlar üçün ən yaxşı 23 tövsiyə
  Arıqlamaq üçün göstərişlər: Zərif karbohidratların azaldılması, Müqavimət Təlimi, Yuxu Cədvəli, Kardio, Qidalanma Jurnalı, Lif, Yoga, Sağlam səhər yeməyi, Pəhrizdən çəkinin, Gəzinti, Əldə edilə bilən hədəflər, Kiçik boşqablar, Probiyotik əlavələr və s.
  3 oktyabr 2020