müəllif Şəms

Məqalələr

Təmizləmək və arıqlamaq üçün kətan yağı necə içmək olar?

Kapsullarda kilo vermək üçün kətan yağı necə qəbul etmək olar? Onun düzgün seçilməsi və istifadəsi üçün məsləhətlər. İstifadənin faydaları və zərərləri. Arıqlayanda kətan yağını necə əvəz etmək olar? Artıq çəki itirmək üçün əsas reseptlər.

20 Noyabr 2023
Hipoalerjenik pəhriz

Hipoalerjenik pəhriz - hipoalerjenik yeməklərlə tez arıqlamağı öyrənin. Reseptlər, menyular, rəylər və pəhriz nəticələri.

18 Noyabr 2021
Karbohidratsız pəhriz - həftə üçün prinsiplər və menyular

Karbohidratsız bir pəhrizin ümumi prinsipləri. Karbohidratsız bir pəhrizin üstünlükləri və mənfi cəhətləri. Karbohidratsız bir pəhrizdə hansı qidaları yeməli və ondan çəkinməlisiniz?

9 Sentyabr 2021